Contre attaque bio-mécanique dans les 6 directions avec changement de garde
Vidéo No. 396
Travail réflexif de contre-attaque directement après une frappe de l'agresseur qui prendra un axe d'attaque différent après chaque tentative d'agression.
Attention à bien effectuer son changement de garde lors du switch gaucher/droitier afin de rentrer en puissance tout en gardant un maximum de protection dans notre défense de corps.
A la fin de la vidéo, une partie shadow permet de perfectionner sa technique.
Ousss
