Enchainement de base poing, coude, genou

Vidéo No. 62
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Exercice d'enchainement de 7 attaque

Séquence d'attaque

1) Marteau gauche
2) Droite de rue
3) Crochet gauche
4) Coup de coude droit N°1
5) Crochet bas gauche
6) Coup de genou gauche
7) Uppercut gauche

Cet exercice complété par les défenses, se retrouve à l'examen de passage de la ceinture jaune

Master level 3