Travail bio-mécanique de l'arche sur un partenaire avec double PAO. (double distance inversée)

Vidéo No. 503
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Attention à bien respecter l'ordre de la bio-mécanique.

Comme il s'agit d'un travail en distance moyenne,puis en distance courte, pour un droitier, toujours commencer par le direct gauche.

Master level 3