Renforcement sur poussée en avant contre attaque pied-poing
Vidéo No. 108
Travail de prise de confiance et de renforcement des appuis et du corps sur l'agression poussée en avant
Maîtrise de la perte d'équilibre en utilisant cette faiblesse pour la transformer en force d'attaque pour ma jambe avant, enchainement bio-mécanique de deux directs.
